Kesehatan Mental Menjadi Sorotan Setelah Pandemi

Kesehatan Mental Menjadi Sorotan Setelah Pandemi – Gaya hidup sehat masa kini telah mengalami evolusi signifikan, terutama setelah pandemi COVID-19. Kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan, baik fisik maupun mental, semakin meningkat. Pandemi memunculkan banyak kebiasaan baru, sebagai contoh, saat ini kesehatan mental menjadi prioritas dan sering dibahas di mana-mana. Selain itu, di masa sekarang ini, banyak orang sadar pentingnya olahraga dan olahraga yang fleksibel menjadi pilihan. Tidak hanya itu, kini orang juga memperhatikan nutrisi & kebersihan makanan yang dimakan sehari-hari.

Akhir-akhir ini, kesehatan mental menjadi isu utama di social media. Hal itu tidak terjadi begitu saja, melainkan disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya, yaitu munculnya dampak psikologis setelah pandemi. Isolasi sosial, ketidakpastian ekonomi, dan ketakutan akan penyakit telah memicu peningkatan masalah kesehatan mental seperti kecemasan, depresi, dan stres. Trauma kolektif akibat kehilangan orang terdekat dan perubahan drastis dalam kehidupan sehari-hari telah meninggalkan bekas yang mendalam.

Pandemi juga mengubah sudut pandang orang terhadap kesehatan mental. Yang sebelumnya dianggap tabu, kini dianggap penting dan mulai diperhatikan. Hal tersebut terlihat dari terbukanya diskusi tentang kesehatan mental, baik di media sosial maupun di kehidupan nyata. Selain itu, kini juga bermunculan banyak pelayanan konsultasi jiwa terbuka untuk umum, baik online maupun offline.

Kesehatan mental ini tidak hanya hangat di kalangan orang dewasa, tetapi juga untuk kalangan remaja. Tekanan akademik, perundungan, dan masalah identitas dapat memicu gangguan mental pada remaja. Penggunaan media sosial yang berlebihan juga dapat berdampak negatif pada kesehatan mental remaja.

Oleh sebab itu, menjaga kesehatan mental penting dilakukan. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental, bisa dengan makan makanan yang enak. iSlim bisa mejadi solusi untuk mendukung tubuh & jiwa yang sehat. Selain kandungannya lengkap, tinggi nutrisi, tinggi serat, tinggi vitamin, iSlim juga memiliki rasa yang enak. Khususnya varian fruity, rasanya nikmat & segar. Cocok diminum saat dingin, bisa menyehatkan sekaligus naikin mood.